Bone broth

Si no eres vegetariano DEBES probar a incorporar el caldo de huesos en tu alimentación. Es un alimento lleno de nutrientes: - Contiene numerosos...

Por qué deberías probar los AHA’s

  Si te has despertado últimamente y te has preguntado de dónde han salido todas esas arrugas o por qué tienes la cara sin vida tienes que...

Smoothies que no te disparan el azúcar

 Un smoothie puede ser una manera muy sencilla  de tomar gran cantidad de nutrientes... o de elevar tu azúcar por las nubes y por tanto alterar...

Mis Favoritos de Enero

1. Kahina Giving Beauty eye serum. Este verano tuve la oportunidad de visitar la tienda Follain en Boston donde venden los mejores cosméticos...

Como hacer recetas DIY de forma segura

La cosmética natural está en auge y cada vez más personas buscan en google recetas para hacer en casa. Tendemos a pensar que lo natural es siempre...

¿Cuándo hay Hambre Emocional?

Por Eva Fontcuberta. Os voy a dar mi definición del Hambre Emocional con la que voy a contestar ya a la pregunta que da titulo a este post. Hay...

Newsletter

Suscribete a mi newsletter para estar al tanto de todas mis noticias.