Sobre mí

Soy Ana Santamarina, formuladora de cosmética ecológica y Health Coach certificada por el Institute of integrative nutrition de NY .

Soy una apasionada de la salud ya que creo que desde ese marco es mucho más fácil tener una vida plena.

Desde siempre me ha interesado el mundo de la belleza y el cuidado de la piel y defiendo un enfoque holístico, esto es integrado en el marco de un estilo de vida saludable que incluya buenos hábitos como el descanso, la alimentación, el ejercicio, el mindfulness, la respiración consciente , el manejo del estrés y por supuesto unos rituales de belleza sin prisas en los que prima la prevención , el uso de ingredientes no tóxicos de calidad y adecuados a tu piel.

Actualmente preparo mi propia línea de maquillaje no tóxico.

"Por una belleza sin prisas, en armonía con el paso del tiempo. Por una cosmética natural de calidad. Por unos hábitos de vida saludables con alimentos reales, ejercicio, meditación y descanso"

Mi formación

Estudié Coaching de salud holística en el del Instituto de Integrative Nutrition. Este programa redefine la ciencia de la nutrición más allá del enfoque clínico tradicional, como alimento de un equilibrio de factores de influencia de estilo de vida como son las relaciones sanas, una carrera satisfactoria, la actividad física regular y la conciencia espiritual.

Durante mi formación, aprendí de primera fuente sobre las teorías dietéticas más vanguardistas, estudié técnicas prácticas de gestión de estilo de vida y aprendí innovadores métodos de entrenamiento con algunos de los principales expertos en salud y bienestar del mundo.

Entre mis profesores se cuentan:
Joshua Rosenthal, fundador y director del Instituto de Integrative Nutrition
Dr. Andrew Weil, director del Centro de Medicina Integral de Arizona
Dr. Deepak Chopra, líder en el campo de la medicina mente-cuerpo
Dr. David Katz, director del Centro de Investigaciones Preventivas de la Universidad de Yale
Dr. Walter Willett, jefe del Departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard
Gabrielle Bernstein, renombrada escritora y asesora de vida
Dr. Susan Blum, profesora clínica asistente en la Escuela de Medicina de Mount Sinai
Dr. Mark Hyman, fundador del UltraWellness Center
Geneen Roth, renombrada escritora y experta en hábitos alimenticios emocionales y muchos otros destacados investigadores y autoridades en el campo de la nutrición.
Mi educación me ha dotado de amplios conocimientos en nutrición holística, entrenamiento en el cambio de comportamiento y salud preventiva. Sobre la base de estas mencionadas habilidades, yo trabajo con mis clientes en función de ayudarles a hacer cambios en su estilo de vida que les produzcan resultados reales y duraderos.

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