Haz tu propio baño de hierbas

Hoy es domingo, el día perfecto para reservar un momento para ti. Y qué mejor manera que apagar el móvil, encender una vela, apagar la luz y llenar la bañera con agua...


Dentífrico en polvo ayurveda

El estado de tu boca es un reflejo de lo que ocurre en tu interior. La salud de tus dientes depende en gran medida de tu alimentación y de tus hábitos de vida, te has fijado en los dientes de los hombres y mujeres de las sociedades ancestrales?...


Agua de Jenjibre

¿Te da pereza beber agua? Pruébala infusionada en jenjibre Vale, hay que beber mucha agua, eso ya lo sabemos pero reconozco que a veces me da pereza, especialmente cuando...


Nueces de lavado. Qué son? Merecen la pena?

  LAS NUECES DE LAVADO SON LA ÚNICA MANERA 100% ORGÁNICA Y 100% NATURAL DE LAVAR LA ROPA , PERO,  ¿QUÉ SON? MERECEN LA PENA? Te cuento pros y contras y te enseño a hacer jabón líquido con ellas.   Estas nueces provienen de un...


Polvos limpiadores faciales

  Si ya sigues mi blog sabrás que huyo de los jabones para la limpieza del rostro porque aunque te dan un minuto de sensación de frescor, te resecan muchísimo la piel y te alteran esa preciada capa lipidica que deberías cuidar como un...


Serum de pestañas con vitamina E

  Qué poco cuidamos nuestras pestañas!  Son las grandes olvidadas, aunque luego embellezcan nuestros ojos de forma increíble.   Hace años cometí el error de realizarme una extensión de pestañas y aunque es verdad que cuando salí...


Bone broth

Si no eres vegetariano DEBES probar a incorporar el caldo de huesos en tu alimentación. Es un alimento lleno de nutrientes: - Contiene numerosos minerales muy fácilmente absorbibles por tu cuerpo -Colágeno  y elastina para tu piel ; esta...


Turmeric milk

Esta es sin duda mi bebida preferida , por su sabor y por las propiedades anti inflamatorias  anti envejecimiento que tiene. Es perfecta como sustituto del café y para tomar cuando se tiene un antojo de dulce. En invierno es una bebida espectacular...


Qué es el GHEE y cómo hacerlo en casa

Hoy os voy a hablar de una de las grasas más perfectas para cocinar, viene de la mantequilla , de hecho de ésta se obtienen 3 tipos de grasa: La mantequilla clarificada El ghee La llamada mantequilla noisette. Mi preferida  es el ghee , entre...