Vitamina C

Una de las razones por las que envejece tu piel es debido al daño producido por los radicales libres, también llamado estrés...


Receta de horchata casera

Hay una bebida más deliciosa para las tardes de verano que la horchata? Claro, que cuando miras la composición de un Tetra Brik de una horchata de...


Breathwork. Aprende a respirar.

RESPIRACION Y BIENESTAR. Por Ana Berenguer. Os quiero hablar de un tema...


Haz tu propio baño de hierbas

Hoy es domingo, el día perfecto para reservar un momento para ti. Y...


Agua de Jenjibre

¿Te da pereza beber agua? Pruébala infusionada en jenjibre Vale, hay que...


Qué es el dry brushing, cómo hacerlo bien y lo que puede hacer por ti

El cepillado en seco es uno de los rituales mas fáciles y que más pueden hacer por ti. Esta simple técnica posee múltiples beneficios:  ...


Aceite de CACAY. El nuevo tesoro de debes conocer.

    El aceite de Cacay es un nuevo aceite "antienvejecimiento" que se elabora a partir de las nueces del árbol del mismo nombre  que...


Polvos limpiadores faciales

  Si ya sigues mi blog sabrás que huyo de los jabones para la limpieza del rostro porque aunque te dan un minuto de sensación de frescor, te...


Serum de pestañas con vitamina E

  Qué poco cuidamos nuestras pestañas!  Son las grandes olvidadas, aunque luego embellezcan nuestros ojos de forma increíble.   Hace...