Favoritos de Febrero

    1. Mantra Band  Me regalaron este brazalete por mi cuarenta cumpleaños y me encanta. Cada vez que me lo pongo me alegra el día!....


Bone broth

Si no eres vegetariano DEBES probar a incorporar el caldo de huesos en tu alimentación. Es un alimento lleno de nutrientes: - Contiene numerosos...


Smoothies que no te disparan el azúcar

 Un smoothie puede ser una manera muy sencilla  de tomar gran cantidad de nutrientes... o de elevar tu azúcar por las nubes y por tanto alterar...


Mis Favoritos de Enero

1. Kahina Giving Beauty eye serum. Este verano tuve la oportunidad de visitar la tienda Follain en Boston donde venden los mejores cosméticos...


Como hacer recetas DIY de forma segura

La cosmética natural está en auge y cada vez más personas buscan en google recetas para hacer en casa. Tendemos a pensar que lo natural es siempre...


No pierdas nada al cocinar!!

  ¿Sabes cuáles son los métodos de cocción adecuados para cada tipo de alimento?  Si llevas una alimentación natural basada en comida real...


Navidad Minimalista

  El mes de diciembre ha comenzado y hemos entrado de lleno en las preparaciones de las fiestas. La Navidad se ha convertido en la fiesta del...


Mis Favoritos de Diciembre

                                                                                          1_ Crema de...


Turmeric milk

Esta es sin duda mi bebida preferida , por su sabor y por las propiedades anti inflamatorias  anti envejecimiento que tiene. Es perfecta como...